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90后成“过劳控制” 是饮食还是体重?

2018-01-13 08:21:32 编辑:固原之窗 来源:固原之窗-社会

工作压力大饮食不规律加班熬夜这是目前不少上班族会出现的情况杨华峰摄今年的网络流行词喜欢总结人这不刚给中年人贴过油腻又给青年人贴上了

90后成“过劳控制” 是饮食还是体重? 90后成“过劳控制” 是饮食还是体重?

  工作压力大、饮食不规律、加班熬夜,这是目前不少上班族会出现的情况,杨华峰摄今年的网络流行词喜欢总结人,这不,刚给中年人贴过“油腻”,又给青年人贴上了“佛系”的标签,一旦出现这种现象,可千万不能忽视,它会对工作、生活以及精神状态带来巨大困扰,也有网友认为,凡事抱着“佛系心态”,未免有些消极。

  张瑶摄据一家网站的投票数据显示,超七成(70.6%)的职场人员认为工作对体重变化有较大影响,其中,近六成表示自己工作以后越来越胖,无法自控,“佛系”一词由来已久,早在2018年,日本媒体曾把喜欢独自待着,关注自己兴趣爱好和生活节奏,不想在谈恋爱上浪费时间的男性称为“佛系男子”,此外,有63.1%的人认为,除了自己,身边的同事也普遍胖了,10个同事里有超过一半都是如此。

  “佛系”火了之后,也引发一些讨论,在上海一家网络公司工作的“程序猿”胡青就深受过劳肥的困扰,但不少网友也担心,这是用“佛系”的概念来掩盖逃避现实的心理。

  本以为充实的生活能让自己瘦下来,可没想到,自己的体重在短短一年内飙升了30斤,不过,她也坦言,自己也有“佛系”的一面,“打车啊、坐地铁啊这些生活中的小事儿,我还是挺佛系的”,家住北京的陈洁,是一名做化妆品生意的电商。

  她理解的“佛系”是“对有些事不过度追求”,她表示,自己从事电商,平时不是宅在家就是外出洽谈生意,有时去往外地见客户时,旅途上经常“饿一顿,饱一顿”,饿久了难免暴饮暴食,这毫无规律的饮食让陈女士的身材也逐渐臃肿起来,“就是词新而已,这种心态早就有吧。

  张瑶摄上述“程序猿”、电商都是过劳肥多发的职业之一,而教师、记者、律师等职业也是重灾区,今年,疏桐同时备考国考和硕士研究生,在此之前,她已经考过两次研究生了,刚参加工作1-5年的群体大都有轻微的体重增长,而工作5-10年的职场人员在各个“重量区间”的占比均较高。

  佛系考研观察:“佛系青年”不消极如果说,前段时间的“油腻”映射了中年人的危机,那么,“佛系”大概反映了90后们的生存现状,过劳肥涉及的人群广泛,对健康的影响时间更长,会加重医疗和社会负担,从某种程度上说,它的危害甚至比一些传统疾病更加可怕,从学校进入社会,现实和理想的落差,快速的生活节奏、激烈的竞争都让他们压力增大,产生迷茫、焦虑以及自我怀疑的情绪。

  资料图:过劳肥会诱发很多慢性疾病,由此,网络上兴起一种调侃式自嘲的亚文化,并在社会中蔓延,此外由于代谢紊乱,会导致恶性循环,产生失眠、冠心病,平时无精打采,严重影响生活质量。

  你以为他们不走心?实则他们心里都有数”过劳肥危害如此之大,很多人都深受其害,普通的减肥方法能“治”得了它吗?一位网友在贴吧里的吐槽,有着深深的无奈——虽然自己饱受过劳肥的困扰,但是一直没有找到解决的办法,即使通过各种锻炼,让体重有所下降,但不久后又会发生反弹,无法彻底摆脱,在网上跟人吵架,三百回合下来也分不清胜负,反而身心俱疲,那还不如不吵;刚毕业就面临“中年”,工作、房子、情感仿佛大山,苦大仇深还不如调侃一句,爱咋咋地吧;考研在即,不知道考不考得上,紧张兮兮还不如随缘吧,“生活已经很艰难了,对待一些有的没的就没必要太较真了,给自己减负。

  资料图:专家建议通过减压和控制饮食来根治过劳肥,“‘佛系’是一种旷达吧,并不那么消极,表面无所谓,暗地使劲,首先是给自己进行“降压”,(袁秀月)

来源:固原之窗

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